Taller de Mindfullness en Familia

CUÁNDO: Viernes 18 de 17:30 a 18:30 horas
DÓNDE: CEIP Escultor Alberto Sánchez (entrada por Av. Boladiez)
DESTINATARIOS: Familias con niños a partir de 4 años

PRECIO: 10€ por familia
SOCIOS ATRIL: 5€ por familia
SOCIOS AMPA GARCIA LORCA: Gratuito

Se trata de un programa de psicoeducación para la reducción de estrés, basado en el programa MBSR original de la Universidad de Medicina de Massachusetts, donde los pequeños junto a sus padres prenden a mejorar la atención y capacidad de concentración, incrementando la conciencia corporal y la capacidad de relajarse así como el control de la respiración adecuada. Además, nuestros hijos aumentarán la confianza en sí mismos y la tolerancia a los demás, mejorando la interacción social y la gestión y comunicación de las emociones.